仕事が激務だからこそ、体のリフレッシュは欠かせません。しかし、少ない休日に予定を詰め込みすぎてしまうと、逆効果になってしまうこともあるのが実態です。そこで、激務の中で取得できる1日や2日の休日に、効率良くリフレッシュする […]